جذور ونور

"جذور ونور" هو برنامج يُقدّم في الطبيعة موجّه للمهنيّين في المدارس والعاملين في المؤسسات المجتمعية.
إنه برنامج لإستعادة التواصل مع الذات وللتجدّد, مُصمَّم لكل من يعتني بالآخرين يوميًا: المعلّمون، الإداريون، المربّون، الأخصائيون في المدارس، والعاملون في المنظمات المجتمعية.

لأن دعم الشباب ومرافقتهم يتطلب طاقة داخلية كبيرة، يوفّر هذا البرنامج مساحة لوقت نوعي مع الذات والتنفس وإعادة الاتصال بالذات.

* استراحة أساسية في أحضان الطبيعة: يعيش المشاركون تجربة مرافَقة في الغابة أو الحديقة أو على ضفاف المياه، تجمع بين:

- أنشطة مضادة للتوتر (تنفّس واعٍ واسترخاء جسدي)
- مشي هادئ
- تمارين للتواصل مع الذات
- لحظات تأمّل مهني
- مشاركات جماعية
- إعادة الاتصال بالحياة وإيقاع الطبيعة

لماذا “جذور ونور”؟

لأنه حتى نواصل دعم الطلاب والعائلات، علينا أن نكون نحن متجذّرين أولاً.
يساعد هذا البرنامج على:

- تعزيز المرونة المهنية
- الوقاية من الاحتراق النفسي
- استعادة المعنى في الرسالة المهنية
- تغذية الانسجام الداخلي
- المغادرة بأدوات عملية قابلة للتطبيق في البيئة المدرسية والمجتمعية

متاح بصيغة نصف يوم، يوم كامل، أو كسلسلة موسمية.

“جذور ونور” دعوة للعودة إلى الأساس:
نتجذّر لنرافق بشكل أفضل.
نتجدّد لننقل أهدافنا ورسالتنا بشكل أفضل.